Schlagwort: Gesund leben
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Was ist Achtsamkeit? Mehr als Esoterik!
Achtsamkeit ist eine Haltung, aber auch ein Repertoire an Techniken, mit denen Sie Ihr Leben mit weniger Stress, mehr Ruhe und Zeit für sich und Ihre Lieben bestreiten können.
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„Du bist krank, bleib zuhause!“ – Komm wieder, wenn du gesund bist!
Die meisten Lehrkräfte sind sich ihrer Verantwortung bewusst und nehmen sie sehr ernst. Doch während man kranke Schüler nach Hause schickt, schleppt man sich immer wieder zur Schule. Warum?!
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Sechs Sportarten für Lehrer, die sich perfekt für bewusstes Lehren eignen
Im hektischen Lehreralltag ist es entscheidend, sich nicht nur um den Geist, sondern auch um den Körper zu kümmern. Diese Sportarten für Lehrer bieten eine wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen, das eigene Wohlbefinden zu stärken und Achtsamkeit zu fördern.