Schlagwort: Entspannung
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ShaktiMat – So gut ist die Akkupressurmatte
Die ShaktiMat ist eine Akkupressurmatte, die in fairer Handarbeit hergestellt wird. Dabei sind viele kleiner Spitzen auf der Oberfläche, welche deine Nerven am Rücken stimulieren sollen.
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Sechs Sportarten für Lehrer, die sich perfekt für bewusstes Lehren eignen
Im hektischen Lehreralltag ist es entscheidend, sich nicht nur um den Geist, sondern auch um den Körper zu kümmern. Diese Sportarten für Lehrer bieten eine wunderbare Möglichkeit, Stress abzubauen, das eigene Wohlbefinden zu stärken und Achtsamkeit zu fördern.