Schlagwort: Achtsam sein
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Mini-Pausen für mehr Gelassenheit im Schulalltag: Trotz Stress zur Ruhe kommen
Das ist Alltag: Unterricht, Vor- und Nachbereitung, Aufsichten, „Nur mal kurz“-Gespräche und keine Zeit, um mal zu sitzen. Mini-Pausen können dir helfen und haben eine erstaunliche Wirkung.
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Warum „Nein“ sagen für uns Lehrer so wichtig ist – und warum es oft so schwerfällt
Das Wort „Nein“ hat im Lehrerberuf einen besonderen Klang. Es klingt nach Abgrenzung, nach dem Bedürfnis, seine eigenen Grenzen zu wahren – und es klingt nach einer falschen Antwort!